CAUTA CEVA:

SEXPLOREAZA

Ultimele comentarii

© Copyright Sexercitii.ro 2007-2010

Reproducerea partiala sau completa a continutului sexercitii.ro este interzisa fara acordul scris din partea noastra
EEEK!

ORIPILAT(A)?

APASA
BUTONUL:

Cum sa intarzii ejacularea precoce


Rubrica noastra a ajuns la momentul in care se va preocupa de metodele de combatere a flagelului care afecteaza atat femeile si barbatii, anume ejacularea prematura, impotriva careia vom porni un front comun de lupta.

Prematurul are si el nuantele lui, variind de la persoana la persoana, fiecare cu performantele ei/lui, limita de jos fiind de ordinul a 2-3 minute, precum meteorul: uite-l, oops, nu mai e.

Metodele de prelungire a momentului culminant sunt usor de insirat, insa nu la fel de usor de facut, pentru ca -in afara de cazul in care apelezi la farmaceutica- "it's all in your head". Robin Williams zicea odata "dumnezeu da barbatilor un creier si un penis, insa sange suficient sa treaca doar printr-unul odata". Alege cu ce vrei sa gandesti :-)


Cum sa impiedici ejacularea precoce?

- mai lasa alcoolul si tigarile.

- tine-te. Nu e gluma. E vorba atat de controlul mintii, cat si al muschilor. Corpii erectili si muschiul cremaster (care sustine scrotul) trebuie dresati si exersati, astfel incat sa nu faca nimic dupa capul... lor, ci dupa al tau.

- o metoda de antrenare sunt exercitiile de urinare fractionata, adica cu pauze de cateva secunde, oprit, revenit. Scuturat, fermoar, tras apa, spalat pe maini.

- studiaza si exerseaza-ti constant muschii pelvieni in sexercitiile Kegel.

- incetineste. Iarasi e o proba de vointa si control. De obicei tendinta este sa te arunci cu capul inainte, scuzati jocul de cuvinte, sub impulsul adrenalinei. Nu face asta. Opreste-te 5-10-20 de secunde. Incearca sa nu stai ca mireasa in timpul asta, ci ocupa-ti cu ceva timpul. Cu cealalta persoana - ar fi o idee buna, ai atatia centimetri patrati de stimulat, fii creativ.

- daca nu vrei sa te opresti complet, poti doar reduce ritmul si adancimea. De 3 ori penetrare superficiala, apoi una adanca. De 81 de ori :-)

- nu doar barbatul trebuie sa se preocupe de aceasta problema, ci si femeia sau, ma rog, jumatatea cealalta. E un drum cu doua sensuri. Daca barbatul da semne ca se retrage, atunci reactia ei nu trebuie sa fie inversa, de contractie, retinere si accelerare, ci de asemenea, de relaxare.

- ideea generala (pentru amandoi) este sa fii calm, nu ca un catel in calduri care ti se prinde disperat de picior. Calm atat pe interior, cat si pe exterior.

- in loc de pauza, schimba pozitia cu una mai putin excitanta. Iti va da un moment de respiro.

- respiratiile adanci ajuta si ele. Daca ai o oarece aplecare (scuzati iar jocul de cuvinte) catre yoga, poti face de cateva ori Uddiyana Bandha. E mai simplu decat suna. Se golesc complet plamanii, se contracta muschii abdominali si se suge burta pana cand se lipeste de spate.

- nu oricine este capabil sa se detaseze suficient de valul de chimicale din creier si sa aiba capul limpede incat sa fie in permanenta constient de tot ce se intampla cu corpul sau. Teoria tantrica spune ca dupa exercitii indelungi, asociate cu practica yoga, se poate obtine orgasmul fara ejaculare. Daca nu ne credeti, intrebati-l pe Sting.


Pareri ale cititorilor:

- gandeste-te cu intensitate la mama ta. Rezultatele vor fi dezastruoase. A doua oara probabil nu o sa repeti experimentul. Se poate chiar sa nu mai faci sex vreodata.

- gandeste-te la pisoi. Intr-o masina de tocat. In afara de cazul in care esti zoofil, necrofil si alte afiliatii, cand o sa aiba efect invers.

Voi mai aveti si alte sugestii?

up: 4.23 din 5 (21 incercari)
Rate

COMENTARII

ejacularea precoce

# pe 17 Dec 2008 la ora 14:51 iisus a zis:

sau va puteti gandi cand a dat hagi gol cu columbia de la 35 de metri...cand il injura olaroiu pe nicolitza...sau va puteti gandi la nicolitza cum a dat autogol pe calderon sau cum dribleaza(aici sa nu va bufneasca rasul ca e nasoala)

AI CEVA DE COMENTAT?

*
*
Emailul tau este confidential si protejat de spam
Trebuie sa inceapa cu http://
*
Introduceti cuvantul din poza de mai sus